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超香的核桃油藜麦炒饭的做法

超香的核桃油藜麦炒饭

by 尘暁

家里有宝宝,对食材的选择会更高标准,高质量的食用油十分重要!新鲜优良核桃,采用低温锁鲜冷榨技术出来的核桃油,更适合家里的小朋友,吃的安心!

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超香的核桃油藜麦炒饭营养建议

超香的核桃油藜麦炒饭的食材2人份

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超香的核桃油藜麦炒饭的做法

1 超香的核桃油藜麦炒饭菜谱图解

准备材料

2 超香的核桃油藜麦炒饭菜谱图解

藜麦清洗干净,加水煮至出芽,捞出,尽量沥干水分,加一个鸡蛋,搅匀

3 超香的核桃油藜麦炒饭菜谱图解

干净不粘锅,倒入核桃油

4 超香的核桃油藜麦炒饭菜谱图解

热油后先炒虾仁和黄瓜丁。炒熟后装盘

5 超香的核桃油藜麦炒饭菜谱图解

接着炒藜麦,鸡蛋液凝固后,加配料一起翻炒一会

6 超香的核桃油藜麦炒饭菜谱图解

最后加盐调味,炒匀后关火装盘即可!格琳诺尔冷榨核桃油,更适合宝宝的健康好油!

成品图

超香的核桃油藜麦炒饭的烹饪技巧

炒藜麦的时候核桃油不够可以再加一些
开封后的核桃油可以密封冷藏保存

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