炒香干

by 蔓延小食光 404 收藏 10592 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.5%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
五香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

这几天太没胃口了,没胃口到只想喝粥。但没下粥的菜,也是十分钟搞定了一碗。母女俩都有菜吃了

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主料2人份
辅料
蒜苗3根
大蒜2瓣
精盐半勺
展开全部辅料
步骤1 炒香干的做法大全

很简单,是不是。今天就是要简单。(生病了,能下床炒个菜已经很对得起自己了)

步骤2 炒香干的做法图解

锅要热,再放油(橄榄油,因为小孩也吃)

步骤3 炒香干的家常做法

先放大蒜,过三秒马上放香干,炒一会儿放两勺水接着炒。香干不会煎的太老

步骤4 炒香干的简单做法

最后撒盐。不要加什么酱油料酒味精了。香干顾名思义已经很有味道了

步骤5 炒香干怎么吃

蒜苗不多。因为家里只剩这几根了,反正我吃得是香干

成品图
烹饪技巧

很简单的快手菜。我吃配粥,宝宝吃配面条。锻炼锻炼她的咀嚼能力

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