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炒羊血

by 雨润海棠 1076 收藏 42913 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.7%
蛋白质
9.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

羊血是牛科动物山羊或绵羊的血,它是羊的副产品,价格实惠,补铁润肺。

展开
主料3人份
辅料
花生油10毫升
酱油10毫升
料酒5毫升
1克
胡萝卜20克
大葱10克
芹菜30克
展开全部辅料
步骤1 炒羊血的做法大全

锅中放入水,加入料酒,再将新鲜羊血放入水中焯一下

步骤2 炒羊血的做法图解

然后洗净放在凉水中泡一会,然后控干水分

步骤3 炒羊血的家常做法

热锅放油,放入葱花爆出香味

步骤4 炒羊血的简单做法

放入胡萝卜翻炒几下

步骤5 炒羊血怎么吃

放入芹菜翻炒几下

步骤6 炒羊血怎么做

翻炒至芹菜变软

步骤7 炒羊血怎么炒

放入羊血滑炒几下

步骤8 炒羊血怎么煮

放入酱油

步骤9 炒羊血怎么炖

翻炒几下

步骤10 炒羊血怎么煸

加入淀粉水

步骤11 炒羊血怎样煸

再加入少许盐

步骤12 炒羊血怎样做

翻炒均匀即可

步骤13 炒羊血怎样炒

物美价廉,营养丰富

成品图
烹饪技巧

羊血放入料酒水中焯一下去除腥味,羊血切厚片

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