炒鸭子肉

by 草海(来自腾讯.) 2 收藏 3684 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.9%
蛋白质
23.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

炒鸭子肉,是家常菜了。鸭子肉的营养丰富,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

展开
主料1人份
鸭子肉300克
辅料
2片
2瓣
辣椒4颗
料酒1勺
酱油2勺
展开全部辅料
步骤1 炒鸭子肉的做法大全

备好食材

步骤2 炒鸭子肉的做法图解

锅里油热炒姜蒜

步骤3 炒鸭子肉的家常做法

加入鸭子肉炒香

步骤4 炒鸭子肉的简单做法

加料酒酱油炒

步骤5 炒鸭子肉怎么吃

加1碗水烧熟汤汁收干即可

步骤6 炒鸭子肉怎么做

装盘

成品图
烹饪技巧

炒鸭子肉味的鲜美,肉质细嫩。喜欢麻辣味可以加重些

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