薏米冬瓜汤大家都比较熟悉,但是天天煲汤也不太可能,今天介绍的薏米冬瓜皮茶是非常方便的茶水,尤其适合减肥、上火和湿气重的人哦。
材料:薏米20克,冬瓜皮70克
做法: 1.薏米洗干净直接干锅炒至微黄。
2.冬瓜皮洗干净,切小块放入滤网里,盖上盖子。(平时有煲汤就可以用新鲜的,没有的话也可以买干冬瓜皮)
3.薏米倒入水壶里,加水。把滤壶放入水壶里,选择绿茶功能,等待程序结束即可倒出,薏米一起吃掉哦