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炒粽子

by 雨润海棠 496 收藏 11739 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28%
蛋白质
27.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

冰箱里冻了一些粽子,稍解冻后切块放入喜欢的食材炒着吃很不错哟!

展开
主料3人份
辅料
洋葱50克
胡萝卜50克
酱油15毫升
鸡腿肉100克
花生油15毫升
5克
展开全部辅料
步骤1 炒粽子的做法大全

准备食材:粽子切滚刀块,鸡腿肉是熟的切块

步骤2 炒粽子的做法图解

将洗净的苏子叶摆入盘中

步骤3 炒粽子的家常做法

热锅放油,放入口蘑片煸炒一会

步骤4 炒粽子的简单做法

放入胡萝卜丁翻炒几下

步骤5 炒粽子怎么吃

放入洋葱丁翻炒几下

步骤6 炒粽子怎么做

放入鸡腿肉

步骤7 炒粽子怎么炒

放入酱油

步骤8 炒粽子怎么煮

翻炒几下

步骤9 炒粽子怎么炖

放入粽子块

步骤10 炒粽子怎么煸

炒匀即可

成品图
烹饪技巧

粽子稍加冷冻后再切成小块比较容易,配上苏子叶有解腻的作用

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