茶树菇老鸭汤

by 唯恋枫 8 收藏 8976 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.4%
蛋白质
23.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较低热量
新手尝试

茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品 中医认为:茶树菇性平,甘温,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

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主料3人份
辅料
适量
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步骤1 茶树菇老鸭汤的做法大全

鸭肉焯水洗去血水

步骤2 茶树菇老鸭汤的做法图解

干茶树菇用温水泡半小时,剪去老蒂

步骤3 茶树菇老鸭汤的家常做法

把材料放入电炖锅中

步骤4 茶树菇老鸭汤的简单做法

加入适量开水,以没过食材为宜

步骤5 茶树菇老鸭汤怎么吃

选择快炖,炖一个半小时左右

步骤6 茶树菇老鸭汤怎么做

加入盐调味即可

成品图
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