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茶香墨鱼仔

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.3%
蛋白质
17.5%
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初中水平

用料主料:墨鱼仔500克配料:龙井茶叶调料:白腐乳、味精、料酒、蒜粉、生粉、植物油、白芝麻

展开
主料2人份
辅料
龙井茶适量
腐乳(香辣味)适量
味精少许
料酒少许
大蒜粉少许
生粉少许
植物油少许
白芝麻少许
展开全部辅料
步骤1

将墨鱼仔去内脏洗净,用干净毛巾控水

步骤2

将龙井茶叶用开水泡开,取净茶叶待用

步骤3

将墨鱼仔用白腐乳、味精、绍酒、蒜粉、生粉拌匀,下七成热油锅炸熟。将茶叶炸酥

步骤4 茶香墨鱼仔的做法大全

取干净锅一只,下墨鱼仔,滑油,下葱姜末煸香,加茶叶和调料炒匀,撒上白芝麻即可

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