扯面

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.7%
蛋白质
3.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料1人份
辅料
2克
炸酱30克
1L
展开全部辅料
步骤1 扯面的做法大全

黄瓜切丝

步骤2 扯面的做法图解

碗中放入小麦面粉,盐,清水,搅拌成絮状,揉成面图,醒发30分钟

步骤3 扯面的家常做法

菜板上刷油,放上面团,表面刷油,切成条,拉成条

步骤4 扯面的简单做法

锅中放水,大火煮沸,放入面条,大火煮熟

步骤5 扯面怎么吃

加入炸酱,黄瓜丝

成品图
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