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陈皮毛豆

by 柔蓝水晶　1259 收藏　53826 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

13.2%

蛋白质

11.1%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

家常味

<30分钟

较低热量

新手尝试

经常煮毛豆，习惯了放花椒大料，但有时候感觉不够味儿，正好家里刚买了陈皮，顺手放了进去一些，陈皮可以帮助消化，不过放的少了，还真吃不出来什么味来。

展开

主料2人份

辅料

盐 4克

花椒 3克

大料3克

展开全部辅料

步骤1

陈皮毛豆的做法大全

毛豆用剪刀剪掉头尾，洗干净

步骤2

陈皮毛豆的做法图解

锅里水烧开后，放入花椒、大料

步骤3

陈皮毛豆的家常做法

加入陈皮

步骤4

陈皮毛豆的简单做法

放入盐

步骤5

陈皮毛豆怎么吃

最后放入毛豆，煮15分钟左右

成品图

烹饪技巧

毛豆煮久了豆子会软烂，没有口感，所以适当煮的时间短一些

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