< 美食杰 菜谱分类 >

陈皮圆子豆沙羹

283人收藏 3437人浏览

红豆有很多功效例如通便利尿,促进骨骼,牙齿的正常发育,滋补五脏,美容养颜等等。再加些橙皮、红糖,吃上去有股淡淡的清香,特...

评分
主料 3人份

红豆200克、糯米粉200克、紫薯90克、南瓜泥90克、牛奶100克

辅料

陈皮3克、红糖20克

陈皮圆子豆沙羹步骤1 陈皮圆子豆沙羹的做法大全

红豆浸泡过夜

步骤2 陈皮圆子豆沙羹的做法图解

放入压力锅中,放超过红豆1厘米左右的水,压20分钟,安全阀落下后开盖

步骤3 陈皮圆子豆沙羹的家常做法

南瓜泥、紫薯泥分别放入适量糯米粉揉成团,剩下的糯米粉加牛奶揉成团(紫薯泥太干也要加点牛奶)

步骤4 陈皮圆子豆沙羹的简单做法

搓成细条,切小块,搓圆

步骤5 陈皮圆子豆沙羹怎么吃

全部做好,这个量很多,可以放冰箱速冻,随吃随取

步骤6 陈皮圆子豆沙羹怎么做

准备红糖和陈皮

步骤7 陈皮圆子豆沙羹怎么炒

舀一些红豆放入锅中,加开水

步骤8 陈皮圆子豆沙羹怎么煮

放入红糖和陈皮再小火熬10分钟,使红豆很浓稠

步骤9 陈皮圆子豆沙羹怎么炖

最后放入小圆子稍微煮一会就行

陈皮圆子豆沙羹成品图
烹饪技巧

红豆和圆子的量比较多,圆子可以放速冻保存。想要吃红豆浓稠沙沙的口感,就要多煮一会。糖量根据自己口感添加

原创菜谱创建时间:2016-05-23 14:36:47
点击展开 ↓

猜你喜欢

其他做法

相关分类

热门推荐