豉椒紫苏炒花甲

by ❤柠蜜1号 271 收藏 2705 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.3%
蛋白质
7.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

这款無論是小菜还是宵夜,很受欢迎的海鲜菜式哦

展开
主料4人份
辅料
辣椒2个
姜蒜适量
豆豉适量
展开全部辅料
步骤1 豉椒紫苏炒花甲的做法大全

用手搓净花甲

步骤2 豉椒紫苏炒花甲的做法图解

烧开水放花甲焯焯水

步骤3 豉椒紫苏炒花甲的家常做法

洗净沥干水分

步骤4 豉椒紫苏炒花甲的简单做法

热锅,先把配料下锅炒香

步骤5 豉椒紫苏炒花甲怎么吃

配料爆香后,随后放入花甲一起炒

步骤6 豉椒紫苏炒花甲怎么做

爆香花甲后加入紫苏

步骤7 豉椒紫苏炒花甲怎么炒

放韭菜调味即可

步骤8 豉椒紫苏炒花甲怎么煮

上碟即可

成品图
烹饪技巧

如果有时间可以先用盐水泡泡,让其吐干净沙,就不用焯水,这样就更鲜甜美味

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