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豉香南瓜焖排骨

by 请叫我夏老二 480 收藏 3610 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.9%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
料酒适量
生抽适量
适量
展开全部辅料
步骤1 豉香南瓜焖排骨的做法大全

排骨切块,用清水加一小勺淀粉浸泡20分钟去血水,沥干。南瓜去皮切块,蒜去皮切碎

步骤2 豉香南瓜焖排骨的做法图解

大火烧热锅,把沥干水分的排骨放进锅中,转小火慢慢煎至微微出油状态,盛起

步骤3 豉香南瓜焖排骨的家常做法

锅底留油,再放进少量花生油把蒜米放进锅中小火爆香

步骤4 豉香南瓜焖排骨的简单做法

转大火,把排骨和南瓜放进锅中翻炒均匀,倒进料酒,充分翻炒南瓜和排骨至料酒蒸发

步骤5 豉香南瓜焖排骨怎么吃

倒进李锦记香辣酱,充分翻炒均匀

步骤6 豉香南瓜焖排骨怎么做

倒进开水,水量与锅中食物持平,大火烧开转小火焖20分钟

步骤7 豉香南瓜焖排骨怎么炒

倒进生抽调味,再放进适量盐调味,大火收汁即可

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