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赤小豆骨头汤

by 美乐猪 470 收藏 10999 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.5%
蛋白质
8.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试

赤小豆具除湿和消肿解毒的作用。

展开
主料5人份
辅料
适量
鸡精少许
展开全部辅料
步骤1 赤小豆骨头汤的做法大全

龙骨洗净焯水备用

步骤2 赤小豆骨头汤的做法图解

赤小豆洗净备用

步骤3 赤小豆骨头汤的家常做法

将龙骨和赤小豆倒入锅中,加入7-8碗的清水

步骤4 赤小豆骨头汤的简单做法

加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲30-40分钟即可关火

步骤5 赤小豆骨头汤怎么吃

下汽后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精即可

步骤6 赤小豆骨头汤怎么做

盛入碗中即可享用

步骤7 赤小豆骨头汤怎么炒

成品图

成品图

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