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虫草花椰子鸡汤

by 孩妈妮妮　6 收藏　3178 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
71.4%
蛋白质
15.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

冬天，这碗汤少不了，多给家人喝，补气暖身、提高人体抗病能力

展开
主料4人份
虫草花200克
鸡块400克
椰子水330毫升
辅料
黄芪2片
姜3片
白胡椒粉少许
盐适量
料酒1勺
展开全部辅料
步骤1 虫草花椰子鸡汤的做法大全

准备食材，鸡肉剁成小块

步骤2 虫草花椰子鸡汤的做法图解

冷水入锅大火煮开焯水1分钟取出血污

步骤3 虫草花椰子鸡汤的家常做法

倒入开水锅中

步骤4 虫草花椰子鸡汤的简单做法

加入虫草花、料酒、姜片、黄芪

步骤5 虫草花椰子鸡汤怎么吃

大火煮开转小火慢炖30分钟

步骤6 虫草花椰子鸡汤怎么做

加盐调味后再慢炖10分钟就可“佳果源，专注100%果汁，零添加”

成品图
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