充满异国风情的迷迭香烤鱼

by 蓝冰滢 412 收藏 2591 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.6%
蛋白质
12.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

春天在哪里啊春天在哪里,春天在那每个人的眼睛里。伴随着儿时的歌声,春天又来了,俗话说‘一年之计在于春’。春天既是万物复苏的季节,也是我们整个人焕然一新的季节。 这人吧,一放松下来总想吃点什么。蓝蓝就是海鲜的热衷者之一。尤其是烤鱼哇!酥脆的外皮,嫩嫩的鱼肉,想想都能留下口水。 蓝蓝身边也总有一些人说,烤鱼的料总是放不好,或者火候不够,总之会有这种那种的问题。不要怕,蓝猪坊今天就教你如何正确做烤鱼。 烤鱼中放了不同种的外国香料,吃起来更让人欲罢不能。在这个春天,吃着自己亲手做的烤鱼,清爽,清新。请体验这让人向往的异国味道。让我们一起用心去感受这个春天吧~

展开
主料2人份
辅料
食盐适量
黑胡椒适量
柠檬1只
洋葱1只
百里香2只
迷迭香2只
芭蕉叶适量
展开全部辅料
步骤1 充满异国风情的迷迭香烤鱼的做法大全

偏口鱼正反两面打上花刀,撒上盐和黑胡椒

步骤2 充满异国风情的迷迭香烤鱼的做法图解

柠檬切片,洋葱切丝

步骤3 充满异国风情的迷迭香烤鱼的家常做法

将切好的柠檬片和洋葱丝放到芭蕉叶上,上面放上腌制好的鱼,再上面撒上百里香和迷迭香的混合香料,最后在放上几片柠檬

步骤4 充满异国风情的迷迭香烤鱼的简单做法

用芭蕉叶将鱼包好,用麻绳绑紧

步骤5 充满异国风情的迷迭香烤鱼怎么吃

烤箱预热200℃,放入烤箱烤12分钟

成品图
烹饪技巧

柠檬很重要哇~柠檬是用来提鲜的必不可少哇~

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