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臭豆腐干蒸蛋

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

4.6%

蛋白质

18.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

蒸

咸鲜味

较低热量

新手尝试

主料

辅料

橄榄油适量

鸡精适量

黄酒适量

展开全部辅料

步骤1

臭豆腐干蒸蛋的做法大全

臭豆腐洗净沥水加酱油，鸡精

步骤2

臭豆腐干蒸蛋的做法图解

加油抹匀

步骤3

臭豆腐干蒸蛋的家常做法

加黄酒，鸡蛋和葱花隔水蒸10分钟

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