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川贝炖雪梨

by 猫咪的快乐食光　362 收藏　2676 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
8.4%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

从国外度假半个月回来，一下不适应气候，悲催地感冒了。因为咳嗽，所以做了这款有清热、化痰、止咳作用的药膳---川贝炖雪梨。

展开
主料1人份
梨子 1个
川贝（粉） 5克
辅料
冰糖 20克
展开全部辅料
步骤1 川贝炖雪梨的做法大全

梨子一个

步骤2 川贝炖雪梨的做法图解

洗净、去皮、去核

步骤3 川贝炖雪梨的家常做法

切成小指头大小的颗粒

步骤4 川贝炖雪梨的简单做法

放入川贝、冰糖

步骤5 川贝炖雪梨怎么吃

入蒸锅

步骤6 川贝炖雪梨怎么做

水开后转小火，蒸30分钟起锅

步骤7 川贝炖雪梨怎么炒

和均即可

成品图
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