川贝炖雪梨

by 猫咪的快乐食光 362 收藏 2676 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.4%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

从国外度假半个月回来,一下不适应气候,悲催地感冒了。因为咳嗽,所以做了这款有清热、化痰、止咳作用的药膳---川贝炖雪梨。

展开
主料1人份
辅料
冰糖 20克
展开全部辅料
步骤1 川贝炖雪梨的做法大全

梨子一个

步骤2 川贝炖雪梨的做法图解

洗净、去皮、去核

步骤3 川贝炖雪梨的家常做法

切成小指头大小的颗粒

步骤4 川贝炖雪梨的简单做法

放入川贝、冰糖

步骤5 川贝炖雪梨怎么吃

入蒸锅

步骤6 川贝炖雪梨怎么做

水开后转小火,蒸30分钟起锅

步骤7 川贝炖雪梨怎么炒

和均即可

成品图
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