川贝母炖雪梨

by Eleven0125 290 收藏 16832 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.7%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

润肺止咳清痰

展开
主料1人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 川贝母炖雪梨的做法大全

梨,洗净,头部切下,把梨核掏出,放冰糖

步骤2 川贝母炖雪梨的做法图解

将川贝母磨成粉放入梨内

步骤3 川贝母炖雪梨的家常做法

将梨的脑袋放回去用牙签固定下

步骤4 川贝母炖雪梨的简单做法

锅内放水开始蒸,30分钟

步骤5 川贝母炖雪梨怎么吃

出锅

成品图
烹饪技巧

爱吃甜的,冰糖可以多放两颗
辅料还可以加点百合、莲子之类的

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