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川贝芡实炖鹧鸪的做法

川贝芡实炖鹧鸪

川贝芡实炖鹧鸪营养建议

川贝芡实炖鹧鸪的食材2人份

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川贝芡实炖鹧鸪的做法

1 川贝芡实炖鹧鸪菜谱图解

准备好材料，洗干净

2 川贝芡实炖鹧鸪菜谱图解

鹧鸪两只，去皮去内脏去头去尾，洗净

3 川贝芡实炖鹧鸪菜谱图解

将配料放入炖盅里，再放入鹧鸪，注入清水

4 川贝芡实炖鹧鸪菜谱图解

盖上盖子，隔水炖两小时

5 川贝芡实炖鹧鸪菜谱图解

两小时后，取出稍放凉后就可以饮用

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