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川贝雪梨
蒸
咸鲜味
新手尝试
川贝雪梨营养建议
含糖量
7.77
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
川贝雪梨的食材
2人份
梨
1个
川贝母
5g
冰糖
适量
水
适量
展开
川贝雪梨的做法
1
川贝5g
2
梨一个
3
加入川贝
4
加入适量冰糖
5
兑入清水,盖上盖,准备上锅隔水炖
6
盖上蒸锅盖。炖2-3小时
7
出锅即可食用
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