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川辣青笋腊排骨

by zhanga28 355 收藏 19027 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52.2%
蛋白质
10.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初级入门

好吃、好做又下饭。

展开
主料2人份
辅料
干辣椒15个
八角1个
3瓣
桂皮1块
青花椒15粒
展开全部辅料
步骤1 川辣青笋腊排骨的做法大全

取适量腊排骨,煮沸后10分钟,焯水备用

步骤2 川辣青笋腊排骨的做法图解

将煮后的水倒掉沥干

步骤3 川辣青笋腊排骨的家常做法

准备食材备用

步骤4 川辣青笋腊排骨的简单做法

将莴笋切块状

步骤5 川辣青笋腊排骨怎么吃

将油烧热,放入郫县豆瓣

步骤6 川辣青笋腊排骨怎么做

翻炒5分钟,倒入老抽润色,然后加入辅料

步骤7 川辣青笋腊排骨怎么炒

将翻炒后的腊排骨倒进炖锅,加入适量水中火煮30分钟

步骤8 川辣青笋腊排骨怎么煮

起锅前加入莴笋,小火炖5分钟

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