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川味鸡丝凉面

by 钟亦鹏 539 收藏 7303 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.3%
蛋白质
5.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

鸡肉:温中、补精益髓、益气 黄瓜:利水、清热、解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

展开
主料3人份
辅料
辣椒适量
生抽少许
白糖适量
花椒油少许
芝麻油少许
芝麻少许
展开全部辅料
步骤1 川味鸡丝凉面的做法大全

凉油放入花椒和姜片,小火爆出香味,花椒和姜片变色后捞出不要。继续放入葱白和蒜碎爆至微黄关火,倒入小锅中。不喜欢吃炸过的葱蒜的,可以把葱蒜和花椒姜片一起炸至金黄后都捞掉不要

步骤2 川味鸡丝凉面的做法图解

葱油碗中调入生抽、醋、白糖、花椒粉、辣椒花椒油,再洒上一层熟芝麻,混合均匀

步骤3 川味鸡丝凉面的家常做法

锅中水开后放入新鲜切面隔水蒸8分钟,取出晾开

步骤4 川味鸡丝凉面的简单做法

另取一大锅,水开后放入蒸过的面条,煮3分钟左右,面条8分熟就可以捞出了。沥干水的面条放入炒锅中,边抖边拌上芝麻油或者花椒油,后面最好用一大电风扇使劲吹着,一直到面条完全晾凉,并且看起来油润发亮、根根爽利不粘连

步骤5 川味鸡丝凉面怎么吃

黄瓜切丝、再切点葱花、蒜泥,加上调好的味汁浇在面条上,挑拌均匀即可

成品图
烹饪技巧

做四川凉面一定要先蒸几分钟,这样在锅里煮的时间就可以大大缩短,面条更筋道
2、煮面的时候可以加适量盐,一是让水不容易沸出来,二是给面入点味。煮好的面条不要过冷水,直接沥干,否则面条水水的不好吃
沥水后记得拌上油,根据自己喜欢拌花椒油或芝麻油都行
4、一定要有吹干这道工序,最好用电风扇,开最大档边用筷子把面条挑起来边吹
调味的时候糖要多放,醋要少放
6、不要担心拌汁不够多,放咸度合适的生抽,汁就一定够多,最后拌好的面一定没有多余的汤汁,所有汁液最后全部均匀地裹在每一根面条上

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