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春饼
by 5分钟做大餐 15 收藏 6063 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
13.7%
蛋白质
13.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
作为一个南方的土著大却大爱春饼把喜欢的肉肉蔬菜通通加到春饼里这一口下去太爽了
展开
主料
1人份
面粉
适量
胡萝卜
适量
黄瓜
适量
韭菜
适量
牛排
适量
辅料
食盐
适量
黑胡椒
适量
展开全部辅料
步骤1
面团擀成饼状
步骤2
放入平底锅,少量油烙熟
步骤3
胡萝卜,黄瓜,韭菜切丝
步骤4
牛排切丝煎熟
步骤5
蔬菜加盐煎熟
步骤6
蛋液煎成蛋饼
步骤7
装盘完成
成品图
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