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纯手工无添加自制阿胶糕的做法

纯手工无添加自制阿胶糕

by 木子_柒

生宝宝真的可以改变体制嘛?告诉你:是真的! 月子病是怎么来的?就是那些什么都不放心别人做,关于宝宝的一切都要亲力亲为的妈妈们自己作出来的! 生完胖妞妞,原本来月经之前会胸疼、肚子疼,现在都好了!原来的痘痘肌,现在也好了!但是,月子里频繁的给宝宝换尿布,给宝宝洗澡,坐着喂奶一坐就是几个小时,作出了腰疼的毛病!时不时的就会疼,疼起来腰都弯不了! 之前在瑜伽馆认识的一位营养师姐姐,她建议我吃阿胶糕,正好家里面囤了几块东阿阿胶块,就在家里自己做来吃,吃了快一个月了,腰疼的毛病真的缓解了好多,不会主动的疼了,除非长时间弯腰会疼一下下,真的好开心,决定坚持吃下去!这个方法一定要分享给大家,尤其是和我一样落下月子病的宝妈,要好好爱自己,才能爱家人哟!

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纯手工无添加自制阿胶糕营养建议

纯手工无添加自制阿胶糕的食材2人份

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纯手工无添加自制阿胶糕的做法

1 纯手工无添加自制阿胶糕菜谱图解

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2 纯手工无添加自制阿胶糕菜谱图解

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3 纯手工无添加自制阿胶糕菜谱图解

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4 纯手工无添加自制阿胶糕菜谱图解

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5 纯手工无添加自制阿胶糕菜谱图解

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6 纯手工无添加自制阿胶糕菜谱图解

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成品图

纯手工无添加自制阿胶糕的烹饪技巧

准备工作:
阿胶打粉
核桃掰成小块,用平底锅小火炒香
红枣去核,切成小块
黑芝麻平底锅小火炒香
黄冰糖敲碎

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