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乌饭

by 卡卡姝诺 643 收藏 14501 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
14.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

吃了乌饭,夏天蚊子就不会来咬你了哦

展开
主料5人份
辅料
南烛叶约200克
展开全部辅料
步骤1 乌饭的做法大全

叶子摘下来

步骤2 乌饭的做法图解

洗净,揉搓

步骤3 乌饭的家常做法

用料理机打成汁

步骤4 乌饭的简单做法

过滤

步骤5 乌饭怎么吃

把糯米洗净

步骤6 乌饭怎么做

倒入叶子的水,没过糯米

步骤7 乌饭怎么炒

浸泡一晚上

步骤8 乌饭怎么煮

煮熟

步骤9 乌饭怎么炖

在烤盘里压实,切块

成品图

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