春游系列二

by 宝宝辅食达人 468 收藏 4147 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.6%
蛋白质
4.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

大米要选择有粘性的,并蒸得稍软一些,粘性不够也可以加一些糯米。切紫菜卷的时候刀上要沾一些清水防止粘连。

展开
主料2人份
辅料
胡萝卜1根
黄瓜1根
自制午餐肉适量
鸡蛋1个
展开全部辅料
步骤1 春游系列二的做法大全

原料:熟米饭,海苔,胡萝卜,黄瓜,自制午餐肉,鸡蛋

步骤2 春游系列二的做法图解

处理原料,胡萝卜去皮切成长条状焯水备用,黄瓜去皮去籽切成长条状焯水备用,鸡蛋打散摊成厚蛋皮切成长条备用,午餐肉切成长条备用

步骤3 春游系列二的家常做法

米饭蒸熟凉至不烫手加少许寿司醋、盐和香油拌匀,没有寿司醋也可以用苹果醋代替

步骤4 春游系列二的简单做法

在寿司帘子上放一张海苔,光滑的一面朝下

步骤5 春游系列二怎么吃

手上沾一些清水,将米饭抓起,薄薄的,均匀的铺在海苔上

步骤6 春游系列二怎么做

将胡萝卜,黄瓜,午餐肉,蛋皮放在米饭上

步骤7 春游系列二怎么炒

将紫菜卷起来,一定要卷紧一些

步骤8 春游系列二怎么煮

用锋利的刀将紫菜卷切成1.5厘米厚的片即可

成品图
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