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葱姜红糖水(风寒感冒必备)

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★满妈厨房★
北京的秋天,忽冷忽热,带着满宝去了一趟郊野公园,突然感觉10月份穿大衣已经不过分了,悲剧的是我们只穿了短袖T恤...

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主料

半根、2片、阿胶枣3颗

辅料

红糖适量

葱姜红糖水(风寒感冒必备)步骤1 葱姜红糖水(风寒感冒必备)的做法大全

葱洗净切段,葱须部分保留,因为有发汗的功效。(多泡一会,去除泥土)

步骤2 葱姜红糖水(风寒感冒必备)的做法图解

准备好所需的食材,红糖适量即可,因为只是起到调味作用,尤其是孩子,糖分过多可能引起龋齿。 红枣可以选放,我的主要目的也是为了除去一些辛辣味道

步骤3 葱姜红糖水(风寒感冒必备)的家常做法

清水一次性放足量,加入葱姜,红枣,红糖

步骤4 葱姜红糖水(风寒感冒必备)的简单做法

我喜欢盖上锅盖,熬得时间久一些,大约25-30分钟

步骤5 葱姜红糖水(风寒感冒必备)怎么吃

如果是给孩子喝,最好过滤一下。如果太过辛辣,可以兑一些白水

步骤6 葱姜红糖水(风寒感冒必备)怎么做

一碗姜糖水下肚,过一会就会发汗,身体暖暖的。 但是只适合风寒感冒,要判断正确再饮用

葱姜红糖水(风寒感冒必备)成品图
烹饪技巧

最好中午喝姜糖水,晚上尽量不要喝,因为发散作用,夜间如果保暖不当,更容易着凉
太小的宝宝不适合喝姜糖水,一方面辛辣宝宝受不了,另一方面无法准确判断是否为风寒引起的,宝宝也不会表达,饮用不当适得其反
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原创菜谱创建时间:2018-12-09 17:22:12
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