葱香煎鳗鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.7%
蛋白质
26%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
葱香味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
胡椒粉适量
适量
鸡蛋1个
展开全部辅料
步骤1 葱香煎鳗鱼的做法大全

鳗鱼段准备好,姜切片

步骤2 葱香煎鳗鱼的做法图解

将胡椒粉,盐,鸡蛋清涂在鱼肉上,腌制10分钟

步骤3 葱香煎鳗鱼的家常做法

热锅放入油,将鱼肉入锅

步骤4 葱香煎鳗鱼的简单做法

煎至两面金黄,撒上葱花,出锅

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