葱香鸡蛋吐司片

by 蕾宝的烟味生活 13 收藏 6628 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10%
蛋白质
15.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

将吐司片裹上鸡蛋液,放入煎锅煎至两面金黄,非常的简单快手,又不失营养,实乃上班族最爱呢!搭配一杯牛奶、一碗热汤,吃的超级满足,整个上午工作都非常投入。

展开
主料1人份
辅料
香葱2根
胡椒粉半勺
少许
展开全部辅料
步骤1 葱香鸡蛋吐司片的做法大全

吐司切成薄片备用,不要太薄,太薄沾上鸡蛋液容易没形状,1厘米左右厚度即可

步骤2 葱香鸡蛋吐司片的做法图解

将鸡蛋磕入碗中,倒入香葱碎,调入适量食盐、胡椒粉

步骤3 葱香鸡蛋吐司片的家常做法

搅打均匀

步骤4 葱香鸡蛋吐司片的简单做法

将鸡蛋液倒入平盘里

步骤5 葱香鸡蛋吐司片怎么吃

将吐司片放入碗中,停留几秒立马取出;(注意时间不要太长,吐司吸满鸡蛋液容易化)

步骤6 葱香鸡蛋吐司片怎么做

放入中小火的油锅中,不停晃动煎锅,使其受热均匀

步骤7 葱香鸡蛋吐司片怎么炒

一面金黄后翻面

步骤8 葱香鸡蛋吐司片怎么煮

.两面煎黄后,取出装盘即可,也可以挤上沙拉酱等味道更香甜

成品图
烹饪技巧

1、吐司放入鸡蛋液时间不要太长,吐司吸满鸡蛋液容易化

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