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葱油鲳鱼

by 卡卡姝诺 18916 收藏 137371 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.8%
蛋白质
21%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

小朋友就只能吃这种没有小刺的鱼

展开
主料2人份
辅料
少许
少许
酱油少许
展开全部辅料
步骤1 葱油鲳鱼的做法大全

鲳鱼洗净

步骤2 葱油鲳鱼的做法图解

划二刀花刀,放盘里

步骤3 葱油鲳鱼的家常做法

水沸了后,放锅里蒸,蒸10-15分钟

步骤4 葱油鲳鱼的简单做法

蒸熟后,倒上酱油一,撒上葱花

步骤5 葱油鲳鱼怎么吃

锅里放油,烧至7-8成烫,或者冒青烟

步骤6 葱油鲳鱼怎么做

把热油淋下去就可以了

成品图
烹饪技巧

记得用沸水蒸

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