葱油海瓜子

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.2%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
葱香味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
色拉油适量
50g
展开全部辅料
步骤1 葱油海瓜子的做法大全

汤锅烧水,水开将海瓜子下锅微焯

步骤2 葱油海瓜子的做法图解

焯至海瓜子微开壳,就将海瓜子沥水出锅备用

步骤3 葱油海瓜子的家常做法

热锅加油,油热转小入蒜末爆香

步骤4 葱油海瓜子的简单做法

再将葱花下锅微爆

步骤5 葱油海瓜子怎么吃

转大火再将海瓜子下锅

步骤6 葱油海瓜子怎么做

炒至入味即可

步骤7 葱油海瓜子怎么炒

一份简单随新又超鲜得葱油海瓜子完成

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