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粗粮肉味饼干 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人 222 收藏 1495 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.4%
蛋白质
10%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

参考月龄:12个月以上 一口一个,绵密细腻,外硬内香软,满口都是肉香和玉米香,而且还补铁,保护宝宝肠道健康哦。 做法特别的简单,搅一搅,一煎就出锅!造型迷你可爱的造型,足够让宝宝眼前一亮了呀。

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主料3人份
辅料
小葱2克
开水200克
无添加酱油适量
展开全部辅料
步骤1 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱的做法大全

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:玉米面100克、猪肉馅50克、胡萝卜8克、小葱2克 辅料:开水200克、无添加酱油 操作时间:25分钟 难度分析:初级

步骤2 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱的做法图解

胡萝卜切小丁,小葱切末

步骤3 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱的家常做法

猪肉馅中加入葱末、酱油、鲜菇粉。 *没有鲜菇粉,可以直接加入少量的盐来进行调味儿哈

步骤4 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱的简单做法

用筷子将所有材料搅拌均匀,腌制10分钟备用。

步骤5 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱怎么吃

100克玉米面中加入200克沸水,一边倒入一边用筷子进行搅拌

步骤6 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱怎么做

肉馅放入料理机中,加入胡萝卜,搅打细腻。 *胡萝卜也可以替换成其他食材哦,主要根据宝宝的口味进行调节就行了。

步骤7 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱怎么炒

搅打完成的肉馅,加入玉米面中,搅拌混合均匀

步骤8 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱怎么煮

裱花袋剪小口,装入裱花嘴。 *把裱花嘴放入裱花袋中。从剪开的口处向外拉出,用力拉紧。我用的裱花嘴是6齿的。 *如果没有裱花嘴的话,可以直接压成小饼或者挤成长条放入烤箱中,但是颜值会差一些哦

步骤9 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱怎么炖

面糊装入裱花袋。 *把裱花袋折过来,套在罐子或杯子上,方便装料,就不会粘的到处都是啦。

步骤10 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱怎么煸

热锅刷上薄薄的一层油,挤入锅中。 *一边轻轻挤,一边慢慢向上提,挤的高一点煎出来会更漂亮

步骤11 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱怎样煸

全部挤好,一个一个太可爱,戳中萌点

步骤12 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱怎样做

盖盖,小火煎至熟透。一定要小火小火小火。 *饼干个头很小,大概8分钟左右就足够熟透了,注意不需要翻面哦。

步骤13 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱怎样炒

开盖,准备出锅了喽

步骤14 粗粮肉味饼干  宝宝辅食食谱怎样煮

口感松软,带有玉米的淡淡香味儿。大人小孩都适合,儿子一个接一个吃起来没够

成品图
烹饪技巧

参考月龄:12个月以上
一口一个,绵密细腻,外硬内香软,满口都是肉香和玉米香,而且还补铁,保护宝宝肠道健康哦
做法特别的简单,搅一搅,一煎就出锅!造型迷你可爱的造型,足够让宝宝眼前一亮了呀

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