大拌菜

by 热爱红烧肉 209 收藏 1780 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.4%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

这天气简直要热死人了,都立秋了怎么越来越热了呀!没法活了,可是还要吃饭,吃饭不难,做饭难呀,这么热还要守着煤气灶么?干脆吃大拌菜吧!蔬菜洗吧洗吧揪吧揪吧浇上沙拉汁一拌ok啦!开胃还下饭,关键是所有步骤还可以在空调屋进行,太美了有没有?我今天用的是大拌菜口味的沙拉汁,感觉味道很好,很适合我的口味,咸中带点点甜,还不错

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主料2人份
辅料
沙拉汁2袋
展开全部辅料
步骤1 大拌菜的做法大全

准备好食材

步骤2 大拌菜的做法图解

所有青菜都洗干净

步骤3 大拌菜的家常做法

紫背天葵叶子摘下来、生菜都用手撕碎、黄瓜和彩椒切片备用

步骤4 大拌菜的简单做法

将所有蔬菜都放入大碗中,把丘比沙拉汁浇上去拌匀即可开吃!

成品图
烹饪技巧

所有蔬菜都根据自己喜好放吧!现吃现拌不然爱出汤

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