大米米糊

by Q猪宝宝 1 收藏 7731 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.3%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

养生功效:大米性平、味甘,具有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效,用大米煮成的米糊,绵软而不黏腻,适宜幼儿及年老者食用。

展开
主料1人份
辅料
1小勺
清水300毫升
展开全部辅料
步骤1 大米米糊的做法大全

准备食材:大米100克以及食盐。

步骤2 大米米糊的做法图解

大米淘洗干净后放入破壁机。

步骤3 大米米糊的家常做法

加入清水300毫升。

步骤4 大米米糊的简单做法

选择米糊程序启动,时间25分钟。

步骤5 大米米糊怎么吃

程序结束后倒出米糊,加入少许食盐调味即可。

步骤6 大米米糊怎么做

米糊绵软香滑,适宜幼儿及年老者食用

成品图
烹饪技巧

这是一个人的份量,约1大饭碗

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