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大米水果粥的做法

大米水果粥

by 阿凯╮(╯▽╰)╭ing(来自微信.)

剩大米和苹果煮粥,加入了枸杞。很不错滴甜味粥,健康营养,口感很好,儿子喝了一大碗。

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大米水果粥营养建议

大米水果粥的食材2人份

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大米水果粥的做法

1 大米水果粥菜谱图解

取苹果,洗净削去皮。(不去皮也可以)

2 大米水果粥菜谱图解

用花刀切成块

3 大米水果粥菜谱图解

盛出米饭

4 大米水果粥菜谱图解

烧水,水开后加入苹果煮5成熟

5 大米水果粥菜谱图解

枸杞洗净备用

6 大米水果粥菜谱图解

苹果煮5成熟加入米饭继续煮至成熟,关火前加入枸杞焖3分钟

7 大米水果粥菜谱图解

煮好的粥

8 大米水果粥菜谱图解

装碗的粥

成品图

大米水果粥的烹饪技巧

苹果不要煮时间长了,会丢失营养

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