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蛋包饭
by 美食小编
炒
咸鲜味
<30分钟
初级入门
无
展开
蛋包饭营养建议
含糖量
8.05
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
蛋包饭的食材
2人份
胡萝卜
10克
火腿
半根
鸡蛋
2个
米饭
100克
盐
1克
食用油
20毫升
无盐虾皮
10克
青椒丁
5克
葱花
5克
酱油
10毫升
展开
蛋包饭的做法
1
鸡蛋加水、盐,搅拌均匀
2
倒入食用油,将鸡蛋做成鸡蛋饼
3
倒入无盐虾皮、胡萝卜丁、火腿丁,翻炒均匀
4
倒入米饭,翻炒均匀
5
倒入青椒丁、葱花,翻炒均匀
6
加入酱油,翻炒5分钟
7
放入鸡蛋饼装盘
成品图
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