党参桂圆猪心汤

by 緣豆兒 228 收藏 8735 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.7%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

猪心可以补充心肌营养,加强心肌收缩力。搭配它的桂圆肉除了健脾开胃,养血补心之外,最大的作用就是宁神益智,特别是对神经心悸有缓解作用,还可以改善睡眠质量。这个汤喝起来有种暖暖的感觉有手脚冰冷,睡不好情况的,多喝这个汤可以缓解。

展开
主料2人份
辅料
生姜2片
适量
展开全部辅料
步骤1 党参桂圆猪心汤的做法大全

准备好材料

步骤2 党参桂圆猪心汤的做法图解

猪心对半切开浸泡去血水

步骤3 党参桂圆猪心汤的家常做法

党参切段洗净浸泡15分钟

步骤4 党参桂圆猪心汤的简单做法

桂圆红枣洗净

步骤5 党参桂圆猪心汤怎么吃

猪心冲洗干净切块焯水后捞出

步骤6 党参桂圆猪心汤怎么做

汤煲中加水约1800ml,放入所有材料大火烧开转小火煲1小时左右

步骤7 党参桂圆猪心汤怎么炒

喝时再加盐调味

成品图
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