当归黄芪龙骨汤

by 营养师一叶美食 468 收藏 10181 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.6%
蛋白质
14.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<数小时
较低热量
新手尝试

当归黄芪是女性良药,补血养血,对于头晕目眩,脾胃虚寒,月经不调都有辅助作用。但是所谓是药三分毒,也不是人人合适,感冒,燥热等忌用。

展开
主料1人份
辅料
红枣4个
展开全部辅料
步骤1 当归黄芪龙骨汤的做法大全

龙骨清洗干净后,浸泡在清水里三小时,中途换几次水,然后放入炖盅,不用焯水。夏天的话,洗干净,焯水,不要浸泡久,以免变味。不过,夏天不能经常饮用

步骤2 当归黄芪龙骨汤的做法图解

枣去核,全部清洗干净

步骤3 当归黄芪龙骨汤的家常做法

一起放入,倒九分满的水,加盖炖4小时

步骤4 当归黄芪龙骨汤的简单做法

要喝的时候加少许盐,我家一般炖汤都不加盐

成品图
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