当归鸭头翅炖盅

by 舞之灵 1027 158 收藏 4393 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9%
蛋白质
25%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<数小时
较低热量
初中水平

养生,除了饮食上清淡外,睡眠时间也很有规律,另外我还会根据节气给自己炖些养生滋补的汤品,尤其秋末时间,给自己弄些补血养生的汤,让自己面对冬天也能保持温暖的手脚是件很重要的事情哦。所以,当归炖鸭头翅盅就是其中一道。鸭肉本身滋阴,加上补气的当归,放点姜片去湿,怎样,你有兴趣吗?

展开
主料2人份
辅料
1片
香叶1片
当归2片
适量
食盐1/2茶匙
展开全部辅料
步骤1 当归鸭头翅炖盅的做法大全

鸭肉入冷水锅中烧开焯烫去血水

步骤2

清洗干净

步骤3 当归鸭头翅炖盅的做法图解

放入炖盅中

步骤4

将所有调料也一起放入,加适量的水

步骤5 当归鸭头翅炖盅的家常做法

入炖盅,大约4个小时就好,食用前放点盐就OK啦

成品图
烹饪技巧

当归要根据鸭肉重量放,原则是别多了,那样汤品味苦

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >