蛋黄米糊

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.8%
蛋白质
19.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<15分钟
较低热量
初级入门

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展开
主料
辅料
土豆半个
配方奶粉10克
展开全部辅料
步骤1 蛋黄米糊的做法大全

准备食材

步骤2 蛋黄米糊的做法图解

土豆切块蒸熟,取蛋黄备用

步骤3 蛋黄米糊的家常做法

加入冲调好的奶粉

步骤4 蛋黄米糊的简单做法

蛋黄土豆泥挤入米粉中

步骤5 蛋黄米糊怎么吃

营养又美味

步骤6 蛋黄米糊怎么做

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烹饪技巧

蛋黄中铁、卵磷脂等营养素的含量都很丰富。是鸡蛋中营养的精华所在,但是并不建议宝妈们在

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