蛋酱菠菜

by 轻轻美食 341 收藏 19689 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12%
蛋白质
7.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<15分钟
较低热量
初级入门

初春时节还是应该多吃一点绿色新鲜的蔬菜,补充维生素,增强体质,预防感冒,用翠绿的菠菜和黄黄的鸡蛋做成的蛋酱菠菜就是不错的选择哦!

展开
主料2人份
辅料
黄豆酱3茶勺
展开全部辅料
步骤1 蛋酱菠菜的做法大全

菠菜洗净切成大段

步骤2 蛋酱菠菜的做法图解

用开水焯了 挤干 待用

步骤3 蛋酱菠菜的家常做法

鸡蛋打散 黄豆酱用清水化开

步骤4 蛋酱菠菜的简单做法

热锅放入油 鸡蛋液 煎熟

步骤5 蛋酱菠菜怎么吃

放入蒜苗 黄豆酱 翻炒均匀

步骤6 蛋酱菠菜怎么做

做好的蛋酱 放在焯好的菠菜即可

成品图
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