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蛋煎馒头片

by 爱吃鱼de小肥肥 1515 收藏 39393 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.8%
蛋白质
19.6%
其它口味
<5分钟
较低热量
新手尝试

早上起来做一道蛋煎馒头片,不仅简单不费事,而且好吃又营养,可搭配牛奶、酸奶或者麦片等作为早餐。

展开
主料2人份
辅料
适量
1/4小匙
展开全部辅料
步骤1 蛋煎馒头片的做法大全

准备好食材

步骤2 蛋煎馒头片的做法图解

馒头用刀切成1cm左右的厚片

步骤3 蛋煎馒头片的家常做法

鸡蛋磕入碗中,加入1/4小匙盐,打散成均匀的蛋液

步骤4 蛋煎馒头片的简单做法

平底锅中倒入适量油烧热

步骤5 蛋煎馒头片怎么吃

将馒头片放入蛋液中,均匀地裹上一层蛋液

步骤6 蛋煎馒头片怎么做

裹上蛋液的馒头片放入平底锅中

步骤7 蛋煎馒头片怎么炒

每片馒头片上撒上少许黑芝麻,小火慢煎

步骤8 蛋煎馒头片怎么煮

煎至一面金黄后,翻至另一面继续煎

步骤9 蛋煎馒头片怎么炖

翻面后,另一面也撒些黑芝麻,继续煎至金黄色即可

步骤10 蛋煎馒头片怎么煸

装盘即可,作为早餐,非常方便快捷哦

步骤11 蛋煎馒头片怎样煸
步骤12 蛋煎馒头片怎样做
成品图
烹饪技巧

煎馒头片的时候,全程小火,以防火大蛋液一下煎糊了
煎的时候尽量选用不粘锅
煎好的馒头片可搭配番茄酱或者沙拉酱一起食用,看个人喜好

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