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蛋香米饼

by 孩妈妮妮 3815 收藏 34017 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.3%
蛋白质
7.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

用剩米饭做的早餐米饼,

展开
主料2人份
大米饭300克
辅料
鲜香菇35克
洋葱30克
胡萝卜40克
青椒32克
白胡椒粉少许
1小勺
甜辣酱适量
展开全部辅料
步骤1 蛋香米饼的做法大全

剩米饭扒松

步骤2 蛋香米饼的做法图解

胡萝卜切小粒

步骤3 蛋香米饼的家常做法

青椒切小粒

步骤4 蛋香米饼的简单做法

鲜香菇切小粒

步骤5 蛋香米饼怎么吃

洋葱切小粒

步骤6 蛋香米饼怎么做

鸡蛋加盐、白胡椒粉充分打散

步骤7 蛋香米饼怎么炒

不粘锅加入适量油烧热,倒入胡萝卜粒和香菇粒炒出香味,加入适量盐调味

步骤8 蛋香米饼怎么煮

倒入青椒碎和洋葱碎炒匀关火稍微冷却备用

步骤9 蛋香米饼怎么炖

把大好的蛋液倒入米饭中拌匀

步骤10 蛋香米饼怎么煸

加入炒好的蔬菜碎拌匀

步骤11 蛋香米饼怎样煸

不粘锅加入适量油烧热,小火

步骤12 蛋香米饼怎样做

倒入米饭混合物

步骤13 蛋香米饼怎样炒

用勺子按压使表面平坦

步骤14 蛋香米饼怎样煮

底部凝固金黄有痂后翻面煎另一面至金黄

步骤15 蛋香米饼怎样炖

取出切块

步骤16 蛋香米饼的制作

搭配甜辣酱或是番茄沙司即可食用

成品图
烹饪技巧

底部一定要煎至金黄有痂成型后再翻面,以免散掉

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