< 美食杰 菜谱分类 >

蛋香水果炒饭

by 土豆丝卷饼 170 收藏 12990 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42.7%
蛋白质
4.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

可以说没有人会否定炒饭。但吃惯了加长的葱香、蔬菜……等等炒饭后,会不会也想换个口味呢?水果炒饭,给你意外惊喜

展开
主料1人份
辅料
适量
沙拉汁适量
少许
展开全部辅料
步骤1 蛋香水果炒饭的做法大全

我用了苹果和桃子。桃子选择微微有点硬的蜜桃,去皮去核,切成1厘米见方的小块

步骤2 蛋香水果炒饭的做法图解

苹果随意,什么样的苹果都行,一样去皮去核,切块

步骤3 蛋香水果炒饭的家常做法

鸡蛋打开,葱叶切碎

步骤4 蛋香水果炒饭的简单做法

葱放入鸡蛋内,在加入一点点盐搅拌均匀

步骤5 蛋香水果炒饭怎么吃

炒锅烧热,加油,放入拌好鸡蛋液炒熟

步骤6 蛋香水果炒饭怎么做

直接炒分成块状,炒的老一些,就是鸡蛋外皮焦黄的状态

步骤7 蛋香水果炒饭怎么炒

鸡蛋推至炒锅的一边,放入水果块,简单把水果炒几下

步骤8 蛋香水果炒饭怎么煮

在炒均匀

步骤9 蛋香水果炒饭怎么炖

在倒入米饭

步骤10 蛋香水果炒饭怎么煸

快速炒匀

步骤11 蛋香水果炒饭怎样煸

装盘后撒上丘比焙煎芝麻沙拉汁即可

成品图
烹饪技巧

水果可以选择汁液比较少点的任何自己喜欢的种类
我做了一人份的,一碗米饭用了半个桃子和半个苹果
鸡蛋液里加一点点盐就可以,不要多。沙拉汁有咸味,不喜欢沙拉汁可以不加,根据自己口味在加入米饭后多加一点盐就可以

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

炒饭的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >