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刀豆炒肉

by 度姐厨房 326 收藏 29618 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.9%
蛋白质
11.5%
咸鲜味
<15分钟
较低热量

刀豆营养价值高,一般人群均可食用,尤适于肾虚腰痛、气滞呃逆、风温腰痛、小儿疝气等症患者食用。今天将刀豆炒肉,很常见的一道家常菜,味道还不错,个人很喜欢吃。

展开
主料3人份
辅料
适量
3克
酱油10毫升
辣椒粉3克
适量
展开全部辅料
步骤1 刀豆炒肉的做法大全

备齐食材

步骤2 刀豆炒肉的做法图解

刀豆洗净切段,瘦肉切片,蒜瓣去皮切碎,红辣椒切块

步骤3 刀豆炒肉的家常做法

锅中倒入油烧七成热,加入蒜爆香,然后加入肉片

步骤4 刀豆炒肉的简单做法

翻炒至肉变色,加入食盐和酱油

步骤5 刀豆炒肉怎么吃

肉炒入味后,加入刀豆

步骤6 刀豆炒肉怎么做

炒几下加入辣椒粉

步骤7 刀豆炒肉怎么炒

加入适量水

步骤8 刀豆炒肉怎么煮

烧至刀豆变软,加入红辣椒

步骤9 刀豆炒肉怎么炖

炒至刀豆熟了即可关火

成品图
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