大蒜烧肥肠

by 意逍遥 337 收藏 6555 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.8%
蛋白质
8.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
香料适量
适量
适量
生抽适量
料酒适量
冰糖适量
味精适量
展开全部辅料
步骤1 大蒜烧肥肠的做法大全

将洗净过的肥肠在开水中煮一次,捞起切成两公分的段,换水再煮一次,第二次可加些料酒煮,再捞起,将蒜去皮备用

步骤2 大蒜烧肥肠的做法图解

准备好所有的材料

步骤3 大蒜烧肥肠的家常做法

炒锅置旺火上,放些油,放入肥肠,姜片、葱段,干辣椒,香料翻炒,接着加入生抽,冰糖翻炒,

步骤4 大蒜烧肥肠的简单做法

加入水,没过肥肠,烧开,撇尽浮沫,再加入盐、料酒,用小火焖至七成熟时加大蒜,

步骤5 大蒜烧肥肠怎么吃

直到全熟后加鸡粉。出锅即可

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