大煮干丝

by 尘暁 213 收藏 880 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
69.3%
蛋白质
30.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

高汤煮的干丝!味道还是挺不错的!

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主料
辅料
1-2勺
展开全部辅料
步骤1 大煮干丝的做法大全

百叶洗净,叠起来,切成细丝

步骤2 大煮干丝的做法图解

香菇清洗干净,切片

步骤3 大煮干丝的家常做法

黑木耳提前半天泡发,清洗干净,切细丝

步骤4 大煮干丝的简单做法

准备好材料,菠菜清洗干净,虾焯水焯熟,剥虾仁

步骤5 大煮干丝怎么吃

锅里放半锅水,烧开,倒入干丝。煮2分钟,去除豆腥味

步骤6 大煮干丝怎么做

焯熟后,捞出,用凉水浸泡一下

步骤7 大煮干丝怎么炒

然后沥干水分备用

步骤8 大煮干丝怎么煮

锅里舀一点鸡汤上的鸡油,开中火烧热,放香菇片煸炒

步骤9 大煮干丝怎么炖

然后倒入汤锅里,倒入全部鸡汤

步骤10 大煮干丝怎么煸

加入1-2 勺盐调味

步骤11 大煮干丝怎样煸

放入干丝。中火,盖锅盖煮十分钟。中途可以翻几下。更入味

步骤12 大煮干丝怎样做

然后放入整根菠菜,虾仁,黑木耳丝。搅匀,煮到菠菜变软变熟,2-3分钟即可

步骤13 大煮干丝怎样炒

出锅

成品图
烹饪技巧

鸡汤不需要调味,后期调味即可。2、不需要其他特别的调味料。3、可以加火腿丝煸炒,味道更浓郁

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