电饭煲养胃莲子猪肚汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.4%
蛋白质
23.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

电饭煲养胃莲子猪肚汤!寒冬里来一碗热腾腾的猪肚汤,让你从头暖到脚~

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主料2人份
鲜猪肚1只
白胡椒碎10克
辅料
葱白2段
薏仁米25克
枸杞适量
面粉适量
食用油少许
适量
白醋适量
料酒适量
清水适量
展开全部辅料
步骤1 电饭煲养胃莲子猪肚汤的做法大全

鲜猪肚1只剪开,清理表面残留物

步骤2 电饭煲养胃莲子猪肚汤的做法图解

放入食用油少许、面粉适量,搓揉约5分钟,洗净,重复三遍,直至猪肚内外的粘液杂质均洗净,将适量盐、白醋涂抹在猪肚上,放置5分钟,用清水洗净

步骤3 电饭煲养胃莲子猪肚汤的家常做法

锅中加水烧热,放入处理好的猪肚,加入料酒和姜片,煮沸焯水去腥,取出切成一指宽的长条

步骤4 电饭煲养胃莲子猪肚汤的简单做法

电饭煲中放入切好的猪肚、姜2片、葱白2段、泡好的薏仁米25g、白莲子50g、白胡椒碎10g,倒入清水没过猪肚,按煲汤键煮2小时

步骤5 电饭煲养胃莲子猪肚汤怎么吃

开盖加入适量盐、枸杞,盖上盖子焖10分钟

步骤6 电饭煲养胃莲子猪肚汤怎么做

即可盛出享用

成品图
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