电饭煲养颜银耳梨汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.7%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

#罐头小厨#冬天除了冻成狗,还逃不过换季感冒和皮肤干,小厨用这碗电饭煲就能做的冰糖梨银耳汤帮你渡劫!美容养颜、润肺止咳,一点都不必燕窝差

展开
主料1人份
辅料
老冰糖30克
清水适量
展开全部辅料
步骤1 电饭煲养颜银耳梨汤的做法大全

银耳1朵用清水泡发

步骤2 电饭煲养颜银耳梨汤的做法图解

泡发的银耳去掉根部,切碎

步骤3 电饭煲养颜银耳梨汤的家常做法

雪梨1个去皮切块

步骤4 电饭煲养颜银耳梨汤的简单做法

将雪梨块、银耳碎、洗净的红枣6个放入电饭煲中,倒入适量清水,选择煲汤键(或煮粥键)炖煮40分钟 电饭煲养颜银耳梨汤的做法 步骤4

步骤5 电饭煲养颜银耳梨汤怎么吃

开盖,放入洗净的枸杞15粒、老冰糖30g,盖上盖子继续炖煮10分钟

步骤6 电饭煲养颜银耳梨汤怎么做

煮好的银耳雪梨汤搅拌均匀,盛出装碗即可享用

成品图
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